自分でサンドイッチを作る方法

出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理をする時間がありません。シンプルで簡単に作れる料理は、働く人にとって第一選択です。自家製サンドイッチはシンプルで簡単に作れます。食べる前に醤油、チキンエッセンス、塩などの調味料を加えるだけです。

1. 以下の材料を準備します。 （注：鶏むね肉は既製の串焼きを購入しました）

2. フライパンにトーストのスライスを入れ、弱火で両面が固くなるまで焼きます。

3. フライパンにピーナッツオイルを入れ、70% ほど熱くなるまで加熱します。

4. 卵を加え、両面がきつね色になるまで揚げます。

5. ハムと鶏肉を加え、色が変わるまで炒めます。

6. トーストの上にキュウリとハムを2枚ずつ乗せます。

7. トーストをのせ、目玉焼きと鶏胸肉をのせる

8.トマトのスライスを加える

9. 最後にトーストで覆います。見た目を良くするために、4辺を均等にカットしてください。

10. 斜めに切ってお召し上がりください。 （滑り止めには爪楊枝を使うのがベストです）

11. ほら、また模様替えしたよ、ハハハ

自分でサンドイッチを作る方法を知っていますか？自家製サンドイッチを食べるときは、シンプルにし、多様すぎたり複雑すぎたりしないようにするのがベストです。また、温度が高すぎると品質が低下し、食品の栄養が保証されなくなります。