にんじんと冬瓜のスープの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、にんじんと冬瓜のスープの作り方を一緒に学んでいきましょう。

1. にんじん2本を洗って千切りにします。

2.1 きれいな水を水位まで加え、最初に果物と野菜のセクションを選択し、野菜ジュースに粉砕して置いておきます。

3.2 豆乳メーカーに入れる。

4.1 にんじんジュースをスープ鍋に入れて沸騰させ、ラードを加えます。

5.2 冬瓜の皮をむき、切り分けて、道具を使って写真のように好きな形にします。

6. 刻んだ冬瓜を加え、塩を加えて炒める。

7. 調味料、チキンエッセンス、ネギを加えて味を調える。

8. 火から下ろしてボウルに入れ、ごま油を回しかける。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するにんじんと冬瓜のスープの作り方はもう覚えましたか？