誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面することになります。親戚や友人が訪ねてきたときには、きちんとした食事が欠かせません。できなかったら恥ずかしいですよね?さて、ポテトとローストチキンライスの作り方をお教えします。 1. ジャガイモをさいの目切りにし、キノコを十字に切り、ネギとショウガを洗います。 2. 鶏肉を洗って細かく切り、オイスターソースと料理酒で20分炒めます。フライパンに油を入れて60%火が通るまで熱します。玉ねぎ、生姜、八角を加えて香りが出るまで炒めます。次に鶏肉を加えて炒めます。醤油と砂糖を加えて炒めます。次に鶏肉がかぶるくらいのお湯を加えます。沸騰したら、ジャガイモとキノコを加えます。強火で沸騰させ、弱火で約40分煮込みます。 3. 熱々の美食が完成。ジャガイモは柔らかくなるまで、溶けるまでではなく、調理するのが最適です。 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ポテトとチキンの丼の紹介を読んだら、ぜひ自分でも作ってみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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