春雨を使ってパンを作るのは一般的ではないかもしれませんが、春雨を使うとパンに弾力が出て味も良くなるのでとても美味しいです。春雨は作る前にぬるま湯に浸しておくと、本来の弾力を取り戻すことができます。 大根春雨入り饅頭の作り方: 主な材料:小麦粉500グラム、さつまいも春雨1つかみ、ニンジン3本。 付属品: エシャロット1掴み 調味料:コショウ粉少々、お湯250グラム、イースト粉5グラム、塩適量、植物油大さじ3杯。 練習する: 1. サツマイモ粉を熱湯に浸して柔らかくし、取り出して水を切り、細かく切ります。 2. にんじんは皮をむいて洗ってスライスし、ねぎは選んで洗ってみじん切りにして置いておきます。 3. 鍋を火にかけ、水を加えて沸騰させ、にんじんのスライスを入れてしばらく茹で、鍋から取り出してきれいな水に注ぎ、冷まします。 4. 冷めたニンジンの水気を切り、細かく切ってボウルに入れます。 5. みじん切りにしたネギ、砕いたサツマイモ、塩、植物油、コショウ粉を加えてよく混ぜ、餡を作ります。 6. 小麦粉にイーストパウダーを加え、ぬるま湯を加えながら雪の結晶状になるまでかき混ぜます。なめらかな生地になるまでこね、元のサイズの2倍になるまで発酵させます。 7. 発酵した生地を細長く伸ばし、小さく均等に切ります。麺棒を使って、端が薄く真ん中が厚い生地の皮になるように伸ばします。 8. 適量の餡を包み、端を持ち上げて真ん中をつまんでパンを作ります。 9. 蒸し器に植物油を薄く塗り、準備したパンを入れてさらに 20 分間発酵させます。 10. 蒸し器に水を入れて火にかけ、発酵させた饅頭を入れて20分蒸します。火を止めて2分ほど煮込んでから取り出します。 |
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
手足口病は春によく見られる子供の病気です。手足口病は手、口、足に湿疹を引き起こします。注意しないと水...
カボチャは秋の旬の野菜です。実は、カボチャは食事としても野菜としても使えます。カボチャは栄養価も高く...
最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけで済ませています。実は...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
どの食材にも独自の栄養価があります。体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味も美味しいです。もや...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
現代では人々の生活の質がますます向上しているため、食生活にも多くの関心が寄せられています。豚肉を好ん...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学べばよいか分かりません。ここでは、...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...