普段は家で食事をし、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆で、普段はいつも外食し、たまに自炊する人もいます。実は、この食習慣は非常に不健康です。韓国風バーベキューサンドイッチロールは作り方が簡単で、時間が限られている場合でも自宅で作ることができます。 1.主な材料を準備しましょう! 2. 豚バラ肉を薄切りにし、塩コショウをふり、しばらく漬け込みます。 3. フライパンで揚げる!盛り付けて置いておきます。 4. レタスを洗って水を切り、キュウリを千切りにし、パンをスライスして後で使用します。 5. パンの上にバーベキューソースを塗ります。 6. 次に、レタス、揚げた肉、きゅうりの千切りを順番にのせます。 7. 次に、パンをラップで包み、しばらく置いておきます。 8. それぞれのロールパンにつまようじを 3 本挿して固定し、パンを 3 つに切ります。 9. フルーツとジュース付きの素晴らしい朝食! 家族は夕暮れ時に食卓に集まり、手作りの韓国風焼き肉サンドイッチロールを食べました。とても幸せで楽しい気分になっているに違いありません。この料理はしっかりと調理する必要があり、柔らかい食感の方が食べるのに適していることを皆さんに思い出していただきたいと思います。 |
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