トマトとピーマンのチャーハンの作り方

トマトとピーマンのチャーハンの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。トマトとピーマンのチャーハンは、作り方がとても簡単で、さまざまな栄養素を含んでいます。

1. ピーマンを刻む

2. トマトを切る

3. 卵を塩と水で溶く

4. 卵をパンケーキの形にしたら、細かく砕きます。

5. トマトを油が赤くなるまで炒める

6. ご飯を加える

7. ピーマン、卵、ニンニクのみじん切り、塩を加える

8. フライパンから取り出して盛り付ける

蒸すことで美味しい料理が作れる自信がつきませんか?トマトとピーマンのチャーハンは簡単に作れます。簡単な調理法を試してみれば、料理が大好きになるでしょう。

<<:  ピーマン醤油チャーハンの作り方

>>:  揚州チャーハン+ニンニクきゅうりのレシピ

推薦する

ピクルスにしたマスタードグリーンとキノコを添えた蒸し豚スペアリブの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...

海藻が紫色になっても食べられますか?

海苔は栄養価が非常に高い魚介類です。ミネラルや植物性タンパク質が豊富で、身体の必要量を補う重要な食品...

ザワークラウト豆腐チキンの作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

トマトソースの焼きトウモロコシ

食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...

シンプルで美しい野菜の盛り合わせ

幼児期の啓蒙教育は非常に重要です。大人の多くの行動は、子供の思考と創造性に直接影響します。子供は通常...

スパイシーチキンネックのレシピ

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

おいしいベーコントーストの作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...

コーンミールサツマイモ粥の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

大豆かす蒸しパンの作り方

毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...

炊飯器版ココアシフォンケーキの作り方

一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではな...

ドライクランベリーマッシュポテトの作り方

毎日の食事を整えることは、実は人生において非常に重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外...

豚脂ロールの作り方

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...

ヤーコンフルーツサラダの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

インゲン豆のフィリングの作り方

毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...

ブラックペッパーアップルビーフキューブの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...