冬はすべてのものが枯れてしまうので、この寒々とした季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。ニンニクの芽、ソーセージ、卵チャーハンの作り方を学んだ後、この料理はカロリーを増やし、気と血を適切に補給するのに役立ちます。これにより、冬に体がますます強くなります。前菜と組み合わせると、ただ素晴らしいです! 1. 卵を溶いて置いておく 2. ニンニクの芽を細かく切って置いておきます。 3. 調理したソーセージをさいの目切りにして置いておく 4. フライパンに菜種油を熱し、溶いた卵を流し入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒めます。 5. 強火で1分炒め、ソーセージ、ニンニクの芽、塩を加え、米粒が黄金色になるまで2分炒め続けます。 6. ミッション完了!盛り付けて食べる〜〜〜 紹介文から、ニンニクの芽、ソーセージ、卵チャーハンの作り方は簡単にマスターできることがわかります。料理を習ったばかりの人でも上手に作ることができます。料理の見た目は重要ではなく、重要なのは味です。 |
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