不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の問題に悩まされています。簡単な料理をいくつか覚えて、自宅で快適に食事をすることは、この世で素晴らしいことです。クミンチャーハンは作るのがとても簡単なので、興味のある方はぜひ覚えてみてください。 1. にんじんをさいの目切りにして置いておく 2. 玉ねぎをさいの目切りにする 3. キノコをさいの目切りにする 4. フライパンに油を入れ、卵がほんのり黄色くなるまで炒めます。 5. フライパンに油を入れ、にんじんとみじん切りにした玉ねぎを色が変わるまで炒めます。 6. 角切りにしたキノコを加えて柔らかくなるまで炒める 7. 角切りの鶏肉とスクランブルエッグを加える 8. 黒米を加えてよく炒める 9. 塩、チキンエッセンス、クミン、ゴマを加えて香りが出るまで炒めます。 クミンチャーハンなどの家庭料理の作り方を学べば、自宅で料理をすることはもはや難しい作業ではなくなります。 |
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
オムレツチャーハン(ミニオンズ)は、多くの主婦が作れる料理です。この料理にはさまざまな調理方法があり...
生活が絶えず向上するにつれて、私たちの食べ物に対する要求はますます高くなっています。栄養のあるものを...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
このおいしいパンを作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。ここでは、抹茶ハニービ...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、鶏肉とほうれん草とゴーヤ...
独身の時は気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、食生活を怠っては...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...