パイナップルチャーハンの作り方

便利だからとレストランによく行って、結局胃腸の問題や病気にかかってしまうなら、それは無駄です。健康のために、家庭料理の作り方を学んで、自宅で作ったほうがいいでしょう。パイナップルチャーハンの作り方は簡単で、ほとんどの人がすぐに覚えられます。

1. 鶏の胸肉、ソーセージ、ニンジンをさいの目切りにします。鶏肉を砂糖、塩、コーンスターチ、チキンパウダーに10分間漬け込みます。

2. ナイフとスプーンを使ってパイナップルをくり抜き、後で使用するために果肉を取り出します。

3. 卵2個を割りほぐし、ご飯と混ぜる（ご飯は冷蔵庫で冷やしてあるので、より美味しくなります）

4. 鶏の胸肉と腸を別々に炒め、次にニンジンを炒めます（ほぼ火が通ったらパイナップルの肉を加え、味見しながら適量の砂糖と塩を加え、最後にレーズンを加えてしばらく炒めます）

5. フライパンを熱し、油を入れて米を炒めます。米がほぼ炊き上がったら、砂糖と塩を加えて味を整えます。最後に、先ほど炒めた材料を加えて数回炒めます。

6. くり抜いたパイナップルにご飯を詰める

パイナップル丸ごとチャーハンの作り方は簡単で、あっという間に作れます。生活のペースが速く、仕事が忙しい人にも適しており、仕事や勉強の時間を遅らせることもありません。