一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。ひっくり返した桜寿司はあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で量をコントロールできるので、一回の食事でも非常に豊かになります。 1. この寿司を作るのに使うもの:寿司マット、海苔、寿司包丁、寿司酢、サラダドレッシング、卵、キュウリ、大根の千切り、ハム、豚肉でんぶ、ワサビ、桜パウダーなど。 2. ハムとキュウリを細切りにし、卵を少し黄色い面がついた薄いパンケーキに広げます。卵パンケーキを細切り、ハム細切り、キュウリ細切り、大根細切りに切り、お皿に並べます(キュウリの皮が古い場合は剥いてください) 3. 桜の粉と肉そぼろは後で使用するために捨てる 4. ご飯に少量の寿司酢を混ぜます。 5. 寿司の幕の上にラップを敷き、海苔を敷き、ご飯を均等に広げます。海藻の片方の端に少しスペースを残します 6. ご飯と海苔の位置を入れ替え、ご飯がラップの横にくるようにひっくり返します。図のように 7. 次に、海苔の両側にご飯を乗せます。あまり厚すぎないようにします。真ん中にハム、キュウリ、大根の千切りを置き(写真参照)、サラダドレッシングとワサビを添えます。 8. 肉デンプンを加える。 9. 寿司幕を半分に折り、幕の両端を一緒に握りますが、中央には力を入れないでください。 10. 次に寿司の幕を開き、ラップを再び平らに置きます。 11. ご飯に桜パウダーをふりかけ、端の凹凸を包丁で切り落とし、寿司を小さく均等に切ります。 幸せな家族が集まってひっくり返した桜寿司を食べる姿を想像するだけで幸せな気持ちになります!これは子供たちも学べるレシピであり、そのプロセスは子供たちとの関係を築くのにも役立つので、本当に素晴らしいです! |
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