ベジタリアンフライドグルテンの作り方

ベジタリアンフライドグルテンの作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すればいいのです。編集長がグルテンの炒め方を紹介します。じっくり見ればきっと覚えられると思います。

1.グルテンを手で細かく裂き、洗って置いておき、ニンニクのみじん切り、ネギのみじん切り、ピーマン、唐辛子を用意します。

2.1 グルテンを加えて炒める

3.2 まず、みじん切りにしたニンニクと胡椒を鍋に加え、香りが出るまで炒めます。

4. 適量の醤油、バルサミコ酢を数滴加え、適量の冷水を加えてスープがなくなるまで炒め、出来上がりです。

5. 味も美味しいしお酒のおつまみにも最適!

さて、グルテン炒めについては以上です。皆さん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってみてください!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!

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