健康的な食事を摂ってこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をせず、外食ばかりして健康を害してしまうのはもったいないです。本場のマカオのエッグタルトの作り方は比較的簡単で、作るのも難しくありませんので、ご安心ください。 1. 卵黄を泡立て、すべての材料を均一に混ぜます。 2. オーブンを200℃に5分間予熱する 3. タルト生地にタルト液を80%くらいまで注ぎます(多すぎると焼いている間に漏れてしまいます) 4.オーブンに入れ、中間層を200℃、25〜30℃にします。 5. 完成品 6. よかったですね 7. 完成したポルトガル風タルトを箱に入れて友達にあげる この料理は、高齢者、子供、女性など、ほとんどの人が食べられます。ただし、胃腸の調子が悪い人は、食べる量を減らしてください。おいしいものはおいしいですが、欲張りすぎないでください。 |
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