私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い体を持ちたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、簡単な料理を試すこともできます。たとえば、クルミとゴマのクッキーは作るのがとても簡単で、忙しくて妥協したくない人に最適です。 1. クルミとゴマをオーブンでトーストする 2. バターを室温で溶かし、小麦粉、ミルクパウダー、砂糖、牛乳を加えて生地をこねます。 3. こね終わったらクルミとゴマを加えて均一にこねます。 4. まな板にラップを敷き、その上に生地を置きます。もう一度ラップで押さえ、厚さ3mm程度に伸ばします。 5. 同じ大きさに小さく切り、油を吸収する紙をベーキングトレイに敷きます。両面が黄金色になるまでオーブンで焼きます。 くるみごまクッキーの作り方は複雑ではなく、短時間で完成します。待っている間や空想にふけっている間に、調味料の使い方に注意しながら料理を作ってみてください。味がもたらす独特の楽しさを発見できるでしょう。 |
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