健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食習慣にも注意を払わなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証できます。自宅で料理をすることは、間違いなく外食よりも清潔で健康的です。カップ焼き卵とミルクケーキの作り方は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。 1. 卵、蜂蜜、白砂糖。 2. もち米粉とタピオカ粉を加える。 3. かき混ぜた後に小麦粉を加えます。 4. 牛乳を加えてペーストになるまで混ぜます。 5. カップに入れてグリルの上に置きます。 6. 240度のオーブンで17分焼きます。 7. オーブンから出てきました。 8. ケーキ。 9. 内部。 家に帰ったら、自由時間を利用して、自分へのご褒美として卵とミルクのケーキを一杯作ることもできます。時には、自分の料理の腕を味わうのもとても良いことです。 |
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