仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。 6インチのシフォンケーキ(卵2個バージョン)は忙しい人にぴったりの一品です。休日にテイクアウトを忘れて自宅で調理するのも良いアイデアです。 1. 材料を全て用意します。私はアヒルの卵を使うのが好きです。初心者は卵を使うことをお勧めします 2. 卵白と卵黄を分け、卵白は冷蔵庫で保存します。まず卵黄を準備します。卵黄 2 個に砂糖 10 グラム、コーン油、牛乳 (温水と粉乳) を加えます。電動泡立て器で均一に泡立てます。水と油が分離しないように注意してください。 3. 3回ふるった薄力粉を注ぎ入れ、ヘラを使って手早くZ字型に混ぜ、粉や粒が見えなくなるまで混ぜ、滑らかになるまで混ぜます。卵黄ペーストができました。 4. 冷蔵保存した卵白は泡立てやすくなり、泡が消えにくくなります。 5. まず塩1グラムを加えて10秒間混ぜ、次に砂糖40グラムを3回に分けて加えてゆっくり混ぜます。 6. 多くの人が泡立てすぎてしまう傾向があります。泡立て器を逆さまにしてフックを曲げ、フックも曲がるようにします。これでほぼ完成です。しばらく低速でゆっくりと泡立てます。 7. 卵白がまっすぐになり、卵白が垂直になるまで泡立てます。 8. メレンゲを2回に分けて注ぎます。ぐるぐると混ぜないでください。均一になるまで一度かき混ぜてから、残りのメレンゲを注ぎます。卵白が見えなくなったら、よく混ぜます。 9. 2 個作りました。レシピは 6 インチのパンケーキ用です。オーブンを 160 度に 5 分間予熱し、その後 145 度に 40 分間予熱します。 10. 何度も作りました。卵2個と卵3個の違いは高さです。卵3個も書いてあります。卵2個ほど柔らかくはありませんが、味は良いです。ぜひお試しください! 11. ゆっくりカットしてください。私はここにメッセージを残すことはあまりありません。学びたい方は、私のグループ 369118607 を追加してください。 6インチのシフォンケーキ(卵2個バージョン)は、オフィスワーカーが自宅で作るのに適した、シンプルで覚えやすい料理です。便利で早く、家庭の味も楽しめます。 |
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
新鮮な食材と適切な調理法で、料理の美味しさをお楽しみいただけます。春のタケノコとザワークラウトを炒め...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
鳩のスープは栄養価が高く、調理方法も豊富です。定期的に飲むと体の免疫力を高めることができます。特に、...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
健康を維持するために、日常生活で野菜をもっと食べるべきです。野菜は人体にさまざまなビタミン、タンパク...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
ウォーターレスハニースクエアケーキは準備に時間がかからないので、毎日忙しい人に適しています。自宅でお...