食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと注意を払うべきです。家で料理するのが一番です。実際、雪皮月餅のように、多くの家庭料理は美味しいだけでなく、作るのも簡単です。難しいことではありません。少し努力して時間をかけるだけです。 1. 材料を一つずつ用意しましょう! 2. 容器にもち米粉、もち米粉、片栗粉を入れてよく混ぜます。 3. 小麦粉に砂糖を加えます。 4. 砂糖と小麦粉をよく混ぜます。 5. 牛乳の半分を小麦粉に加えます。 6. 牛乳と小麦粉を滑らかになるまで混ぜます。この時点で生地はかなり厚くなります! 7. 残りの牛乳の半分を生地に加えます。 8. 牛乳と生地をこのようにサラサラした状態になるまで均一に細かく混ぜます。 9. 生地に植物油を加えます。 10. 油と生地を均一に滑らかに混ぜます。 11. 生地をラップで包みます。 12. 鍋に生地を入れて蒸します。約40〜45分かかります! 13. 蒸し上がるのを待っている間に、餡の準備とあんこを混ぜます。 14. あんこを小さく丸めて置いておきます。 1食分にバナナのチャンクを少し加えてください。 15. もち米粉50グラムを揚げます。 16. 蒸した生地の上に油の層が浮いていますが、大丈夫です。冷めたら均等に混ぜるだけです。 17. 生地と浮いた油を均一になるまで混ぜます。 1時間冷蔵してください。 18. 生地を冷蔵庫から取り出し、3つに分けます。1つにはココアパウダー、もう1つにはストロベリーパウダーを加え、もう1つは生地本来の風味を残します。生地を細かくこねて置いておきます。 19. 生地に具材を入れて包みます。 20. こんな感じでボール状に練ります! 21. 揚げたもち米粉を生地にまぶして型に入れる! 22. 型を押すと月餅の形になります。 23. 一つずつ配置していくだけで完成です。 24. 生地が少し多かったので、スノーメレンゲをいくつか作りました!悪くないですね! 健康のためにも、雪皮月餅など、自宅で作るのがおすすめです!作り方は簡単で、味も高価な食材に劣りません。 |
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、ゴーヤと豚肉の細切り料理...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
ハート型のカラフルなおにぎりを作るときは、みじん切りにしたネギ、ニンニク、ショウガ、醤油、チキンエッ...
多くの女性の友人は韓国ドラマを見るのが好きで、特に韓国ドラマに登場する食べ物が好きです。チーズ餅バー...
友達がベジタリアン料理を食べたいなら、白菜とキノコの料理を作ってみてはいかがでしょうか。白菜の甘さと...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、カボチャ、トウ...