一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。ヨーグルト、黒砂糖、ナツメパンの料理はあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で量をコントロールできるので、一食でもとても栄養価の高いものになります。 1. 卵を溶き、表面に広げるために少し残して、35gをパン焼き機に注ぎます。バターとナツメ以外の材料をすべてパン焼き機に入れ、15分間のこねるプログラムを開始し、バターを加えてさらに15分間こね続けます。発酵プロセスを開始します。 2. 刻んだナツメを加え、8分間こねます。 3. こねた生地を4つに分けます。 4. 一部を取り、長い細切りにします。 5. 巻き上げます。 6. ベーキングトレイに入れて、オーブンにベーキングトレイを入れ、二次発酵のためにベーキングトレイの下に熱湯を1カップ入れます。 7. 生地が発酵しました。 8. 残った卵液を発酵した生地の表面に塗ります。 9. オーブンを170℃に予熱し、15分焼きます。焼きたてのパンは柔らかくて味も良く、とても美味しかったです。 レストランで食べるのは便利ですが、食べ物が衛生的かどうかはわかりません。自分で料理した方が安心です。ヨーグルト、黒砂糖、赤いナツメヤシのパンの作り方を習うのもいいでしょう。 |
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは普段、食...
一般的な家庭料理の作り方を学び、自宅で料理をすると、家族が暖かくなります。忙しくても、家で頻繁に料理...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは...
この料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。ここでは、スパイシーなカ...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
ステーキを使ってスープを煮込むと、味はとても香りがよく、栄養も豊富で、気虚の友人に適しています。ステ...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
パンケーキを作るときは、生地と水の比率をマスターする必要があります。一般的に、小麦粉1に対して水1....
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...