アルカリ麺の作り方

アルカリ麺の作り方

健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食は健康を保証するものではありません。したがって、自分で調理する方が賢明です。アルカリ麺の作り方は簡単で、10分強で完成します。

1. ボウルに小麦粉、塩、食用アルカリを加えてよく混ぜます。

2. かき混ぜた小麦粉にきれいな水を加え、箸でかき混ぜて、ふっくらとするまで混ぜます。硬い場合は、柔らかくしないでください。

3. ボール状にこね、ラップで覆い、生地が水分をよりよく吸収できるように20分間放置します。

4.生地を取り出し、4つに切ります

5.生地を少し取り、平らにして麺機に入れ、レベル1で押します。

6. 平らにして折り、また平らにして折り、これを5~6回繰り返します。その後は折り曲げる必要はありません。レベル1で2回押し、レベル3に変更して2回押します。

7. プレスした生地

8.麺を麺棒に入れて押します

9. 温かい乾麺や焼きそばを作る場合は、大きな鍋に水を沸かし、少量の塩を加え、沸騰したお湯に麺を入れて麺が浮き上がるまで茹で、取り出して冷水ですすいでください。水を切った後、油を少し加えてよく混ぜてくっつかないようにします。使用前に乾かしてください。

毎日の食生活を適切に整えることは健康に大きく貢献します。アルカリ麺の作り方は簡単で健康にも良いです。

<<:  そばカップ麺のレシピ

>>:  ベジタリアンレンズ豆ライスのレシピ

推薦する

金峰梨スープの作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

エビの天ぷらの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、エビの天ぷらの作り方を紹介し...

コーンフレークグリルチキンステーキの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...

キノコとニンジンを詰めたワンタンの作り方

不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...

日本の揚げ豆腐のレシピ

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...

妊婦がアイススイカを食べる場合、どうしたらいいでしょうか?

毎年夏はスイカの旬で、スイカはとても美味しいので、多くの人が食べます。スイカを冷やして、より爽やかで...

ガーリックモスを使ったフライドポテトチップスの作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

甘いジャムパンの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、甘いジャム蒸しパンの作り方...

胸を大きくするスープの作り方は?胸を大きくするスープの作り方

胸を大きくするスープは、実は自宅で作るのが一番です。胸を大きくするスープの材料は、体にもっと栄養を補...

カレーチキンフィートの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...

カリカリの干し魚の作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

エビペーストの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

自家製薪ワンタンの作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

紫キャベツとコーンの作り方

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高まっています。栄養のあるものを食べるだけ...

黄金チャーハンの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...