中国人は昔から食べ物にこだわりがあります。どれだけよく食べるかは、その人の生活水準と関係があります。一日三食を軽視すべきではありません。自分で料理するのは面倒で面倒だと感じる人もいるかもしれません。実は、千切りチキンライスヌードルは簡単に作れます。完成するまでに少し時間がかかるだけです。ぜひ試してみてください。 1. ライスヌードルを2つに切ります。 2. 事前に2時間冷水に浸しておきます。 3. 玉ねぎとニンニクの芽を細かく切り、ほうれん草は半分に切ります。 4. 油を熱し、みじん切りにしたネギを炒めます。 5. 豚肉の細切りを加えて炒める。 6. スプーン1杯の餡子を加え、均一に炒めます。 7. ニンニクの芽を加えて火を止めます。 8. 盛り付けて置いておきます。 9. 冷水に浸したライスヌードルを鍋に入れます。 10. ライスヌードルがほぼ調理されたらほうれん草を加えます。 11. 揚げた豚肉を鍋に入れる。 12. ニンニクの芽を散らし、塩を少々加えます。 13. 細切りチキンライスヌードルの出来上がりです。 ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。細切りチキンライスヌードルの作り方は便利で健康的です。酢を多めに入れることをお勧めします。酢を多く摂り、塩を控えることが健康維持の鍵です。 |
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