スパイシーライスヌードルの作り方

健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証できます。自宅で料理をすることは、間違いなく外食よりも清潔で健康的です。辛いスープのライスヌードルの作り方は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。

1. 準備した乾燥ライスヌードルを沸騰したお湯で約2時間、ライスヌードルが柔らかくなるまで茹でます。

2. 2番目のステップ！洗って沸騰したお湯で2〜3分茹でます。箸で簡単に崩れるくらいがちょうど良いです。柔らかいのがお好みなら、もっと長く茹でても大丈夫です。ただし、茹で時間が長すぎるとバナナの食感が失われてしまいます。

3. 茹で上がったライスヌードルです。洗って置いておきます。

4. 次のステップはスープを作ることです。さあ！唐辛子とカリフラワーを加えて香りが出るまで炒めます。水を加えて沸騰させる～調味料を加える～最後に準備しておいたライスヌードルを入れる～そして再び沸騰させる～鍋に注いですぐに調理を始めることもできます！

5. ついに、スパイシーで美味しいライスヌードルの完成です!

栄養豊富でおいしい料理は、人の味覚を満足させるだけでなく、健康にも役立ちます。スパイシースープのライスヌードルは作り方が簡単で、栄養価も非常に高いです。