カボチャのつるは食べられますが、食べる前に綿毛を取り除く方法を見つけなければなりません。多くの人は、取り除く方法がわからないため、食べるのをあきらめています。実際、綿毛はすべてカボチャのつるの皮にあります。皮をむくだけです。カボチャのつるには多くの機能と効果があり、妊婦にも非常に役立ちます。食べるのに適した人もたくさんいます。では、カボチャのつるをどう処理すればよいのでしょうか。 まず、カボチャの蔓をどう処理するか?外皮を剥ぎ、綿毛を取り除きます。カボチャの蔓の綿毛の多くは外皮に生えています。カボチャの蔓の外皮を剥ぐと、カボチャの蔓の綿毛のほとんどを取り除くことができます。方法: カボチャの蔓の太い端から始めて、爪または小さな道具を使って、カボチャの蔓の端にある少し硬い皮をつまんで、下に向かって引き裂きます。できるだけ慎重に、カボチャの蔓の外側の皮をすべて引き裂くようにしてください。 次に、カボチャの蔓の外側の皮を剥いだ後、完全に取り除かれていない綿毛が残っていることがあります。この場合は、熱湯を使って残った綿毛を取り除くことができます。カボチャの蔓の綿毛はセルロースとワックスでできているため、熱湯で熱すると綿毛が落ちたり柔らかくなったりします。作り方:皮をむいたカボチャのつるを洗面器に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、真ん中あたりで箸でかき混ぜ、1分後に取り出します。 3 つ目は、購入するカボチャのつるにはカボチャの葉も付いていることが多いことです。これも食べられます。カボチャの葉の綿毛は上記の方法では取り除くのが難しいので、手でこすって取り除く必要があります。そうすることで、カボチャの葉の綿毛が落ちて柔らかくなります。方法:カボチャの葉を洗って洗面器に入れ、40〜50度のお湯を注ぎ、手袋をはめてカボチャの葉を一掴みしてこすり合わせます。すべての葉をこすり合わせた後、お湯で洗い流します。 カボチャのつるをどうするか?カボチャのつるを炒めます。材料: カボチャのつる、ニンニク、唐辛子、コショウ粉、植物油。準備方法:カボチャの蔓をきれいにし、葉をちぎり、蔓の綿毛をちぎり、古い茎を取り除き、蔓のひげは残しておきます。水で洗って細かく切ります。葉を水で洗い、軽くこすって毛羽を取り除きます。ニンニクをスライスし、唐辛子をさいの目切りにします。フライパンを熱し、油を加え、ニンニクのスライスと唐辛子を炒めます。次にカボチャの蔓と葉を加えて炒め続けます。つるや葉が柔らかくなるまで炒め、塩と少量のコショウを加えてよく混ぜます。 |
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
チャーシュー餃子の作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しまし...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...