食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒にハマグリ、豆腐、昆布のスープの作り方を学ぶ必要があります。 1. 必要な材料を準備します。豆腐は大きめに切り、赤身肉は細切りにし、昆布は大きめに切り、アサリは洗います。 2.1 昆布を加えて香りが出るまで炒め、薄口醤油を少々加えます。 3.2 フライパンに油を熱し、ニンニクを香りが出るまで炒め、細切りにした豚肉を加えて炒めます。 4.1 大さじ一杯の塩を加えます。 5.2 適量の水を注ぎ、沸騰させます。 6. 鍋に豆腐を入れます。 7. 鍋にアサリを入れます。 8. 鍋に蓋をして、アサリが開くまで炒め、MSGを少し加えます。 これで、あさりと豆腐と昆布のスープのレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
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