健康な体を維持するには、あらゆる面でそれを維持することが必要です。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。ピザミルクと卵は簡単に作ることができ、料理にあまり時間をかけられない人にとって栄養のある料理になります。 1. [ピザオムレツ] 1.ベーコン、玉ねぎ、ピーマンと赤ピーマンを細切りにし、エシャロットを細かく切ります。 2.ボウルに卵を入れ、塩を加えてよく混ぜ、小麦粉を少し加えて粒子のない卵生地を作ります。 3.ノンスティックフライパンに薄く油を塗り、弱火で卵生地を入れ、40秒後に火を止めます。 4.卵生地の上にベーコンの細切りを広げ、次にピーマンと赤ピーマン、玉ねぎの細切り、最後にチーズの細切りを広げます。 5.蓋をして弱火で3分間煮込み、蓋を開けてチーズの細切りを溶かし、フライパンを軽く振ると、パンケーキがフライパンから出てきます。 テーブルの上のおいしそうな料理を見て、料理に興味が湧いてきましたか?牛乳と卵を使ったピザの作り方は簡単です。調理器具を使えば、おいしい料理をすぐに作ることができます。待つ必要はなく、すぐに食べることができます。 |
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