世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、全粒粉の塩漬け牛肉と玉ねぎのボックスの作り方を学びましょう。 1.全粒小麦粉と熱湯を混ぜて温かい生地を作り、ラップで包んで20分休ませる 2.1 熱い生地を小さな塊(餃子のような形)に分け、丸い皮に丸める 3.2 玉ねぎと塩漬け牛肉を小さな立方体に切り、適量の食用油、塩、黒コショウを加えてよく混ぜます。 4. 生地を1枚取り、ベーコン、牛肉、玉ねぎを混ぜた詰め物を適量入れ、もう1枚の生地で覆い、2枚の生地の端をつまんでレース状に折り、20分間休ませます。 5. フライパンに油を熱し、箱を一つずつフライパンに入れて蓋をし、両面がきつね色になるまで揚げます。 今日は私が長年集めてきた全粒粉の牛肉と玉ねぎの塩漬けボックスを紹介します。皆さんに喜んでいただき、気に入っていただければ幸いです。ご興味がありましたら、私の作り方に従って作ってみてください。 |
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