寿司の作り方

毎日の食生活を整えることは、実は人生においてとても重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外食するのは構いませんが、あまり頻繁に外食しないのがベストです。自分で料理するのが一番です。寿司作りはとても簡単なので、自分で料理したい人はそれを習うといいでしょう。

1. 良い材料を全て用意する

2. 卵パンケーキを細長く切り、キュウリとハムを細長く切って、火が通るまで揚げます。

3. ご飯が炊けたら、寿司酢と砂糖を加えてよく混ぜれば完成です。

4. 最初に竹のカーテンを置き、海藻を平らに置きます（海藻のざらざらした面を上にして）。

5. ご飯を表面に均等に広げます。すべてを覆うのではなく、少しスペースを残します。準備ができたら端を密封できます。

6. 材料を全て混ぜる

7. 前方に転がる

8. 巻いた後は崩れないようにしっかりと押さえる

9. 終わったら組み立てる

10. サイズに合わせてカットする

11. ソースをかけて食べる

外食は健康に悪影響を与えやすいので、皆さんもぜひ自宅で料理をしてみてください。お寿司を作るのはとても簡単で、健康を保ちながらおいしい料理を楽しむことができます。