食事には栄養バランスが必要です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集者が赤油チキンスライスの作り方を紹介します。 1. 写真にある材料を用意します。鶏の胸肉、赤ピーマン、ネギを洗います。 2. ネギは千切りにし、赤ピーマンは輪切りにする。 3. 鶏の胸肉を薄切りにします。 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、鶏肉を加えて茹でます。 5. 水から取り出して、大きな容器に移します。 6. 醤油、砂糖、塩、ごま油、ラー油、赤唐辛子の輪切りを加えます。よく混ぜます。 7. 皿の底に千切りにしたネギを敷きます。 8. 混ぜ合わせた鶏肉のスライスをネギの千切りの上に乗せて食べます。 この赤油チキンスライスは、みんなが思っているほど作るのが難しいものではありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理を試してみてください。 |
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