一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。野菜ピザはあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で量をコントロールできるので、一回の食事でも非常に豊かなものになります。 1. キノコを模様に切り(切らずにそのままでも可)、アルミホイルに包みます。バターを細かく切ってアルミホイルに包み、フライパンに入れます。 2. スープがこぼれないようにアルミホイルを少し巻きます。キノコに適量のコショウと塩を加え、バターが溶けるまで中弱火で炒めます。 3. この時、千切りにしたエリンギ、切ったピーマン、切った黄ピーマン、ランチョンミートをキノコの上に乗せます。 4. 刻んだトマトを上にのせます。 5. 上にチーズをふりかける 6. もう一枚のアルミホイルで覆い、弱火で約10分間(チーズが完全に溶けるまで)ゆっくりと揚げます。 7. 野菜ピザをアルミホイルで包んだものを皿に直接乗せる 野菜ピザは初心者の女性でも作れる料理です。シンプルな料理は、慣れていないスキルを鍛えるだけでなく、さまざまな調理法を学ぶ機会にもなります。 |
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