体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い料理を作るために使える材料がいくつかあります。たとえば、ミニピザは作るのが難しくなく、一般の人々の好みに合っています。とても良い選択です。 1. 前日の夜に生地をこねる。イースト、砂糖、塩、バターを30度くらいのお湯に入れて溶かす。用意しておいたイースト水で生地をこねる。ラップで包んで冷蔵庫に入れる(私は2回に分けてこねた) 2. 翌朝取り出します。生地は2倍の大きさになっているはずです。30分ほど放置し、よくこねて空気を抜きます。 3. 果物を洗って水を切り、必要に応じて切り分けます。 4. 野菜を洗って必要に応じて切り、ベーコンを細かく切り、チーズを用意して、パンケーキ作りを始めます。 5. 生地を6等分し、均一にこねます。 6. パンケーキを一枚取り、薄く伸ばします。それをハンバーガーの型に入れます。型を押して回転させ、パンケーキが型の底全体を埋め、中央より約1センチ高くなるようにします。端を巻き上げ、フォークでパンケーキの底に穴を開けることもできます。 7. ピザを6枚ずつ順番に作る 8. オーブンを150度に予熱し、ピザ生地をオーブンの中間層に入れて3分間焼いてから取り出します。ピザ生地が完全に発酵していることがわかります。 9. 生地の底にピザソースを塗ります。 10. チーズをたっぷりかける。 11. 野菜とベーコンをトッピングします。これがベーコンピザです。 12. 他の生地の上にフルーツを乗せてフルーツピザを作る 13. 上にチーズをふりかける 14. オーブンを 200 度に予熱し、ピザのベーキングトレイを中間層に置き、200 度で 20 分間焼きます。 15. 美しくておいしいミニピザがオーブンからたくさん出てきました 16. お腹が空いてきたら、ナイフで切らなくてもいいよ。ハハ ミニピザの作り方は簡単なので、初心者の嫁さんでも作れます。家族の好みに合った料理を作るのはとてもやりがいがあります。 |
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