健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。ビーフと野菜のピザの作り方は簡単で、10分強で完成します。 1. 材料 2. ブロッコリーとマッシュルームを茹でて置いておく 3. イースト、塩、砂糖をそれぞれ水に溶かし、小麦粉に加え、滑らかな生地になるまでこねて、暖かい場所に置いて発酵させます。発酵した生地をピザパンほどの大きさの丸いケーキに丸め、フォークで小さな穴を開けます。 4. ピザソースを均等に塗る 5. ベーコンチーズを上に乗せます(ここで手順を写真に撮り忘れましたが、上にピザソースを塗り、モッツァレラチーズを重ねます) 6. ニンジン、トウモロコシ、インゲン、ブロッコリー、マッシュルームを加えます。 7. 牛肉の角切りを加え、ピザグラスを散らす 8. 最後に、モッツァレラチーズを厚めにのせます。 9. オーブンを180度に20分予熱し、ピザをオーブンに入れる 10. 自分で作ったピザはボリュームがあっておいしいです。味は外で売っているピザに劣りません。自分で作ったピザを見てください。 11. ワイヤード効果を確認するために切り開く 12. 悪くないですよね? 13. 一口食べてワイヤードローイング効果の仕組みを確かめる 14. ライスシリアルを飲んでピザを食べるのは悪くない おいしいものを食べないと、気分は良くなりません。ビーフと野菜のピザのレシピはとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、どこから始めたらよいかわからないという人は、もっと詳しく学んだほうがいいでしょう。 |
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
スパイシーチキンは中国の食卓でよく使われる料理です。通常は鶏の足や丸鶏を使って作られます。スパイシー...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないでしょう。新鮮...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味と考えています...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、ガーリック風味の角切りチ...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...