豚バラ肉をピーナッツとザワークラウトで調理する方法
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食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して食事ができるように、外食から自宅での調理に切り替える人が増えています。豚バラ肉をピーナッツとザワークラウトと一緒に煮込む方法は簡単で、下水管油の摂取を効果的に避け、自分と家族の健康を確保できます。 1. 沸騰したお湯に30分ほど浸す 2.ザワークラウトを水に浸す 3. 豚肉とザワークラウトを切り分け、ピーナッツと一緒にフライパンに入れ、塩と油を加えます。ザワークラウトは油をよく吸収します。 4. 炊飯器で30分ほど炊きます。 想像力を働かせて、お気に入りの食材やソースを加えて、自分だけの創作料理を作ることができます。料理は難しくありません。やる気さえあれば、料理が苦手でもすぐに自信がつきます。 |
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