食生活が人間にとって重要であることは自明であり、誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で料理する方が健康的です。自家製チェリージャムの作り方(チェリーの種を取り除く賢い方法を含む)は非常に簡単です。健康になりたいが料理の腕が上がらない友人は、それを学んでみたいと思うかもしれません。 1. 食用アルカリを適量摂取する 2.容器に入れて水を加え、よく混ぜる 3. さくらんぼを10~15分浸す 4.アルカリ水で洗い流し、水気を切る 5.容器に入れて芯を取り除く準備をする 6. 箸の丸い端を使ってチェリーの底を押し、チェリーの持ち手のほうに突き刺します。 7. ご覧のとおり、ハンドルと一緒に種もチェリーから外れています。 8. この方法ですべてのさくらんぼの種を取り除きます。 9. 芯と茎をすべて取り除きます。 10.白砂糖100グラムを加え、20〜30分漬ける 11. マリネした後、弱火で煮る 12. 鍋にくっつかないように、調理中は常にかき混ぜてください。粘り気がでるまで調理してください。 13.容器に入れる 14. 写真を撮る オフィスワーカーは料理をする時間もエネルギーもあまりないので、簡単な料理をいくつか覚えておくとよいでしょう。自家製チェリージャムの作り方(チェリーの種を取り除く賢い方法を含む)は特に簡単で、オフィスワーカーに最適です。 |
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