フレッシュジュースヨーグルトアイスキャンディーの作り方

不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。フレッシュジュースヨーグルトアイスキャンディーを作るのは難しくなく、価格も手頃で、一般の人でも買えます。健康的でおいしい家庭料理を食べたい友人は、この機会を逃さないでください。

1. フルーツの果肉（ブルーベリー、イチゴ、マンゴー）をフードプロセッサーに入れてジャム状にします。

2. ジャムにヨーグルトを加えてよく混ぜます。

3. 均一に混ぜて型に流し込み、冷凍庫で10時間以上冷やします。

4.食べる時は冷凍庫から取り出し、常温で5分ほど乾燥させます。アイスキャンディーが少し溶けたら、素早く型から取り出します。

フレッシュジュースやヨーグルトアイスキャンディーなど、家庭料理の作り方を学べば、自宅で料理をすることはもはや難しい作業ではなくなります。