ツルドクダミとイヌタデのスープの作り方

ツルドクダミとイヌタデのスープの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するツルニンジン、イトマキエイ、フナのスープは、作るのに最適です。

1.1 ツルニンジン、イヌタデ、黄耆、ナツメを洗って置いておく

2.2 内臓を取り除いてきれいにしたフナ2匹

3. フライパンに油を熱し、フナを加えてしばらく炒めます。

4. スープ鍋に水と主な材料をすべて入れます

5. スープが完成するまで約2時間煮込み、塩を加えて味を整えます。

6. ツルニンジン、イトマキ、フナのスープは乳白色です。一口飲むだけで内臓に届きます。栄養たっぷりです!

家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、栄養たっぷりでおいしいツルニンジン、イトマキ、フナのスープを家族のためにさっと作ってみましょう。

<<:  豆腐とニンジンの麺の作り方

>>:  ナズナマズマッシュポテトの作り方

推薦する

キャベツ餃子の作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

干し芋入り豚肉の煮込みの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

ジャスミンチキンの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

牛肉、豆、卵のチャーハンのレシピ

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

赤玉ねぎとヨモギのチャーハンの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

玉ねぎオイスターソースビーフレシピ

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...

ライチとグレープフルーツジュースの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...

卵パンケーキの作り方は?

卵パンケーキは一般的なパンケーキの一種です。自分で作る場合は、小麦粉と水の割合に合わせて作る必要があ...

新鮮な鍋貼りの作り方3つ

仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...

ズッキーニ野菜パンケーキ

毎日早く出かけて遅く帰るのは、多くのオフィスワーカーの日常になっています。彼らは働き過ぎで、他のこと...

鴨腸の乾鍋揚げの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

ベイリーズチーズパフェのレシピ

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

二色ごま煮の作り方

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...

ベーコンとピーマンの炒め物の作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。これを...

ベジタリアン揚げ蒸しパンの作り方

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...