現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にグリルドポークチョップの作り方を学びましょう! 1. スペアリブを洗って切り分けます。 2. 塩、薄口醤油、煮込みソース、老干しマ、シナモンパウダー、黒コショウを加えて30分ほど漬け込みます。 3. ベーキングトレイに油を塗ります。 4. リブをベーキングパンにきれいに並べます。 5. オーブンで華氏 450 度 (摂氏 230 度) で 20 分間焼き、その後温度を華氏 300 度 (摂氏 150 度) に下げて 20 分間焼きます。オーブンから出してすぐにお召し上がりください。 これはグリルドポークチョップの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか?作り方を知りましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください! |
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