生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは編集者のやり方に従って、電子レンジで作る黒豆と人参の料理の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. ニンジン3本を洗います。 2. スライスしてボウルに入れ、塩を加えて味を調えます。 3. 電子レンジで5分加熱します。 4. 黒豆ソースをかけてさっぱりと召し上がれ。植物油を少量垂らし、よく混ぜます。 5.電子レンジで強火で5分加熱します。 6. 黒豆ソースのニンジンを電子レンジで調理します。 上記の手順からわかるように、電子レンジで黒豆入りにんじんを作るのは難しくありません。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。 |
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