ヨーグルトアップルジュースの作り方
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健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事による栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすように注意しましょう。ヨーグルトアップルジュースの作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がないという人にも最適です。 1. リンゴを洗い、皮と芯を取り除き、角切りにします。 2. フードプロセッサーに牛乳と氷を加えます。 3. リンゴを加え、蓋をしてペーストになるまで混ぜます。 4. ヨーグルトアップルジュースの完成です。酸味があって甘くて冷たくてとても美味しいです。 5. 酸味が強すぎると感じた場合は、蜂蜜を加えて混ぜると酸味が抑えられます。 健康の大切さを意識する人が増えています。ヨーグルトアップルジュースは簡単に作れて健康にも良いです。 |
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