頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がないことがよくあります。さっぱりとしたサツマイモと緑豆のスープがこの問題を解決します。この料理は準備が簡単で、美味しくて、健康的で、準備に時間がかかりません。食事の列に並んで待っている間にすぐに準備できます。 1.サツマイモを洗って皮をむき、置いておく 2.緑豆を洗い、サツマイモと一緒に圧力鍋に入れ、適量の水を加える。 3. 圧力鍋を強火で5分間加熱し、その後弱火にして30分間加熱します。 4.最後に砂糖を加える さっぱりとしたサツマイモと緑豆のスープの作り方は簡単です。料理を頻繁にする人でも、そうでない人でも、塩を入れすぎなければ、この料理はとても美味しく作れます。 |
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