健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜を買ってきて自分で調理するのは、比較的健康的です。黄色いアプリコットの砂糖漬けの作り方は実はとても簡単で、健康を大切にする人におすすめです。 1. 黄色いアプリコットを薄い塩水に30分ほど浸します。 2. 洗って取り除きます。 3. 半分に割って芯を取り除く 4.水に氷砂糖を加えて沸騰させる 5. 黄色いアプリコットを加える 6. 調理時間はたったの3分です。それ以上調理すると、アプリコットの皮が剥がれてしまいます。 7. 冷ましてから冷蔵庫で30分冷やすと、味がさらに良くなります。 8. 食品を保存する場合は、事前に缶詰の瓶を熱湯消毒し、黄あんずと砂糖水を入れてしっかりと蓋をし、冷めたら冷蔵庫で保存します。砂糖を多く入れれば入れるほど保存期間が長くなりますが、手作りの食品には添加物が含まれていないため、できるだけ早く食べなければなりません。 レストランでは通常、料理の味を良くするために多くの調味料が加えられますが、これは健康に悪影響を与えやすいです。黄色いアプリコットの砂糖漬けの方法は、調味料の使用量が少なく、健康に良いです。 |
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