現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、回鍋肉の作り方をお教えします。 1. 材料を全て用意します。 2. 焦げ付き防止のフライパンに油を入れ、大きめに切った豆腐を加えて炒めます。 3. 両面がきつね色になるまで揚げたら、油から取り出して置いておきます。 4. ピーマンと赤ピーマンをさいの目切りにし、ネギは細切りにし、生姜は千切りにします。 5. 中華鍋に油を入れて熱し、麝香豆ペースト、黒豆発酵液、甜麺醤を加えて香りが出るまで炒めます。 6. ネギと千切り生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 7. 豆腐を入れて、まんべんなく炒めます。 8. 料理酒を少し加えます。 9. 醤油を少し加えます。 10. 適量の砂糖を加え、均一になるまで炒めます。 11. 豆腐を美味しくするために少量の水を加えます。 12. 緑と赤のピーマンを加えます。 13. スープがほぼなくなるまで強火で煮込み、火を止めます。 世界は広く、レストランも数多くあり、当然、回鍋肉の味も多種多様です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
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