現代人は一般的にストレスにさらされています。実際、ストレスを適切に解消するのに役立つスポーツやゲームに加えて、ストレス解消に一定の役割を果たす食べ物もたくさんあります。日常生活でそれらをもっと取り入れたほうがいいでしょう。タロイモとサツマイモのデザートの作り方はとても簡単です。料理をあまりしない人でも簡単に習得できます。 1. 材料を準備します:サトイモとサツマイモの皮をむいて切り、生姜の皮をむいてスライスし、黒砂糖を準備します。 2. 鍋に適量の水、里芋、サツマイモ、生姜を加えます。 3. 強火で沸騰させ、弱火で10~20分煮る 4. ブラウンシュガーを加えてブラウンシュガーが溶けるまで加熱します。 5. 完成品 里芋とサツマイモのスープを作るコツを学びましたか?実は作り方は決まっていません。自分の創意工夫で他の新鮮な材料を加えることで、より美味しくすることができます。 |
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