オートミールミルクプリンの作り方

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、一日三食を適当に食べると、体が病気にかかりやすくなります。シリアルミルクプリンの作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。

1. 材料を準備する

2. 砂糖を水に入れて溶かす

3. ミルクパウダーを加えてよく混ぜる

4. ゼラチンパウダーを30mlの冷水に溶かし、まだ温かい牛乳に加えて均一に混ぜます。

5. 牛乳が強火で沸騰したら、火を止めて冷まします。

6. 清潔なボトルの底に適量のオートミールを加えます。

7. オレオクッキーを加えることもできます。お好みで加えてください。

8. 次に、ミルクをボトルに注ぎ、満たします。

9. 食べる前にラップで包み、固まるまで冷蔵庫で冷やします。

10. 食べるときにカルビーのシリアルを加えると、なめらかでサクサクした味わいがさらに良くなります。

11. クランベリーを加えることもできます。すべてはあなたの好み次第です。

食生活は健康に大きな影響を与え、軽視すべきではないと言えます。シリアルミルクプリンの作り方は非常に簡単で、ほとんどの人の好みに適しています。