生大豆のオリジナル豆乳の作り方

レストランで使われる食材は健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作りの料理の場合はそうではありません。健康的で栄養価の高い食材を選ぶことができます。生大豆の豆乳を作る方法は非常に簡単で、多くの家庭の食卓でよく見られる料理です。

1. 大豆を1カップ半用意する

2. 大豆を一晩浸しておく

3. カップサイズは以下のとおりです

4. 翌日、浸水した大豆は大きくなっていました！

5. 洗って水気を切る

6. 適切な量のきれいな水を加え、機械の最大水位を超えないようにしてください。

7.生豆乳製造機に入れる

8. 電源を差し込むと、インジケーターライトがすべて点灯します。

9. ミシンヘッドをカバーして、ミシン本体にぴったり合うようにします。

10. 生挽き濃厚豆乳を選択すると、マシンが作動を開始します。

11. マシンが保温状態になるまで待ちます

12. 最近の写真です！

13. それをふるいにかけて濾過し、濾液を容器に集めます。

14. スプーンで軽くかき混ぜて流れを速める

15. 豆腐の残りかすは捨てないでください！他の料理も作れます！

16. おいしいオリジナル豆乳が完成しました！白砂糖を少し加えてよく混ぜると味がよくなります。

17. ぜひお試しください!朝食作りに最適です！

18. おいしいですよ！

不健康な食生活をすると、まず胃腸に負担がかかります。胃腸の機能が損なわれると、さまざまな問題を引き起こします。生大豆本来の豆乳の作り方は簡単で、胃腸の健康にも良いです。