レストランで使われる食材は健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作りの料理の場合はそうではありません。健康的で栄養価の高い食材を選ぶことができます。生大豆の豆乳を作る方法は非常に簡単で、多くの家庭の食卓でよく見られる料理です。 1. 大豆を1カップ半用意する 2. 大豆を一晩浸しておく 3. カップサイズは以下のとおりです 4. 翌日、浸水した大豆は大きくなっていました! 5. 洗って水気を切る 6. 適切な量のきれいな水を加え、機械の最大水位を超えないようにしてください。 7.生豆乳製造機に入れる 8. 電源を差し込むと、インジケーターライトがすべて点灯します。 9. ミシンヘッドをカバーして、ミシン本体にぴったり合うようにします。 10. 生挽き濃厚豆乳を選択すると、マシンが作動を開始します。 11. マシンが保温状態になるまで待ちます 12. 最近の写真です! 13. それをふるいにかけて濾過し、濾液を容器に集めます。 14. スプーンで軽くかき混ぜて流れを速める 15. 豆腐の残りかすは捨てないでください!他の料理も作れます! 16. おいしいオリジナル豆乳が完成しました!白砂糖を少し加えてよく混ぜると味がよくなります。 17. ぜひお試しください!朝食作りに最適です! 18. おいしいですよ! 不健康な食生活をすると、まず胃腸に負担がかかります。胃腸の機能が損なわれると、さまざまな問題を引き起こします。生大豆本来の豆乳の作り方は簡単で、胃腸の健康にも良いです。 |
アサリは視力改善、陰の滋養に効果があり、痰を柔らかくして解消する効果もあります。市場で新鮮なアサリを...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次は、編集者の真似をし...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
高麗人参の一般的な摂取方法は、水に浸してそのまま飲んだり、煮込みスープなどに入れたりすることです。高...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
多くの広州の人々にとって、お粥は欠かせないごちそうです。広州の人々は北部に引っ越した後、本場の潮州土...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
現代社会では、多くの女性がまだ料理ができず、台所に入ると混乱しています。しかし、もち米団子とキャベツ...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
冷凍のフィッシュボールを買って電子レンジで焼くのも良いアイデアです。電子レンジでタイマーを4〜5分に...