健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適度な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。ロバ肉の炒め物は簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. ロバ肉を薄切りにし、調味料、薄口醤油、オイスターソース、コーンスターチ、コショウを加えてよく混ぜます。最後に油を少し加えてよく混ぜます。約15分間マリネします。 2. 材料をすべて準備し、洗って置いておきます。 3. 鍋に適量の油を入れ、まず生姜とニンニクを炒めます。 4. 生姜とニンニクをスライスし、唐辛子は後で使用するために細かく刻みます。 5. 次に、マリネしたロバ肉を加え、強火で色が変わるまで炒め、取り出して脇に置きます。フライパンの中に油が残っています。 6. 鍋に油を少し残し、ピーマンを入れて炒めます。このとき、ピーマンの風味を良くするために塩を少し加えます。 7. ピーマンが半分ほど火が通ったら、揚げたロバ肉を加え、ピーマンに火が通るまで炒め続けます。 8. ピーマンが炒め終わったら、少量の胡椒粉を加え、少量のごま油をかけてよく混ぜます。 9. 完成品イメージ 色も香りも味も良い食べ物は誰もが大好きな食べ物だと思います。ロバ肉の炒め物は、きっと興奮して叫びたくなるでしょう。食べたことがある人も多いと思います。市場に行って新鮮な食材を買って、一度作り方を学んでみてください。全然難しくありません。 |
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に、ガーリッ...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ハニーアップルサンドイッチの作り方をご紹...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
多くの新妻は料理の腕にとても困っています。ソース風味のポークパイは初心者が学ぶのに適した料理です。非...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
鼻炎は、鼻の問題があるときに適切な治療を受けないことによって引き起こされる慢性的な鼻の問題です。した...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
気に入ったレシピを見つけたら、あなたもミルキーなひまわりパンを作ってみませんか?これは健康的で美しく...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はピーマ...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...