現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。このような状況に直面しても、実際に自宅で料理をすることができます。まずは緑豆のミルク粥の作り方をご紹介します。 1.1 お米をきれいな水に30分浸します。 2.2 緑豆をきれいな水に1時間浸します。 3. 鍋に適量の水を入れ、緑豆を加えて緑豆が膨らむまで煮ます。 4. 浸しておいた米を加えてお粥を炊き続けます。 5. 水が沸騰したら弱火にして、緑豆と米が柔らかくなるまで煮ます。 6. この時点でお粥の準備が整います。牛乳と適量の砂糖を加えて再度沸騰させ、弱火で5分間調理を続けてから火を止めます。 今日はこれで緑豆乳粥の紹介は終わりです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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