クリスピーチキンフィレチーズバーガーは栄養価の高い一品です。調理も簡単で、色鮮やかで香りがよく、美味しい一品です。味は塩辛くもなく薄味でもなく、ちょうど良いです。この料理は食欲を増進し、消化を助ける効果があるようです。家に帰ったときにこのような料理を作ると、時間をつぶすのにも役立ちます。 1. 鶏の胸肉を洗って薄く切り、包丁の背で軽くたたいてほぐします。 2. マリネした鶏の胸肉を片栗粉に巻いて、薄く片栗粉をまぶします。 3. 鶏胸肉を大きめのボウルに入れ、適量の塩、チキンエッセンス、醤油、オイスターソース、コショウ、五香粉、料理酒を加えてよく混ぜ、ラップで覆い、冷蔵庫に入れて一晩漬け込みます。 4. 卵液に浸して転がす 5. 最後にパン粉をまぶしてパン粉まみれにします。 6. 鶏の胸肉を順番に準備する 7. フライパンに適量の油を注ぎ、60%~70% になるまで熱します。次に鶏の胸肉を加え、弱火で黄金色になるまで揚げます。 8. 裏返して弱火で黄金色になるまで揚げます。火から下ろして油を切ります。 9. ハンバーガーのバンズを事前に焼いておく 10. 材料を準備してハンバーガーを作り始める 11. まず、ハンバーガーバンズを2つに分け、ハンバーガーの底にサラダソースを塗ります。 12. レタスを上に乗せ、ケチャップを絞りかける 13. 鶏肉を上に乗せ、ケチャップを絞りかける 14. きゅうりのスライスを加え、ケチャップを絞ります 15. トマトとケチャップを加える 16.チーズを加える 17. 最後に、ハンバーガーをトップで覆います。 18. 完成品イメージ クリスピーチキンフィレとチーズバーガーは、あらゆる年齢層に適しています。栄養価が高く、人体に必要な多くの物質を補充でき、人体のさまざまな病気の症状を緩和することもできます。人生はとても美しく、おいしい食べ物はもちろん不可欠です。 |
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理方法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、手作...
これはお客様に提供できるおいしい料理です。ローズマリーの鶏胸肉の炒め物は栄養価が高く、脾臓と胃を強化...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではごま餅の作...
インゲンもち米の作り方は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではオレンジジ...
おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は気軽に外食するのではなく、条件が許せば、家で...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
仕事が忙しくて料理が苦手なことが、レストランで食事をする人が多い主な理由です。実は、料理には少し時間...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これ...