豚スペアリブかぼちゃ粥の作り方

健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、可能であれば自分で作るのが一番です。豚スペアリブ、カボチャ、お粥の作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。

1. カボチャを切って置いておきます。

2. リブを洗って準備します。

3. 鍋に水を加えます。

4. ご飯を用意します。

5. リブを湯通しします。

6. リブを沸騰したお湯に入れて、湯がく準備をします。

7. リブを鍋に入れ、水を数分間沸騰させてから蓋をして 15 分間煮込みます。15 分後に火を止めます。

8. 別の鍋（圧力鍋）を使い、水を入れすぎないようにします。

9. もう一度別のキャセロール鍋を使用し、圧力鍋の中のリブをキャセロール鍋に注ぎます。

10. 米、カボチャ、角切りカボチャ、コショウ、料理酒をキャセロールに入れます。

11. 強火で沸騰させ、中火で煮る。

12. 茹で時間は20分以上が目安です。ご飯が炊き上がったら、

13. ボウルに注ぎます。

14. ご飯と豚バラ肉の香りがして美味しいです。

長時間労働のため、自炊ができないという人もいるかもしれませんが、実は豚バラ肉かぼちゃ粥の作り方は簡単で、とても短時間で作ることができます。