世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、枝豆と鶏肉の角切り炒めの作り方を一緒に学んでみましょう。 1.1 鶏肉をさいの目切りにして置いておきます。 2.2 原材料の写真。 3.1 赤ピーマンをさいの目切りにし、ニンニクとネギをみじん切りにする。 4.2 さいの目切りにした鶏肉を10分間マリネする(塩、料理酒、醤油、澱粉、チキンエッセンスを加える) 5. フライパンに適量の油を熱し、マリネした鶏肉を加えて火が通るまで炒め、置いておきます。 6. 鍋に適量の油を入れて熱し、みじん切りにした玉ねぎ、ニンニク、五香粉を加えて香りが出るまで炒め、枝豆を加えて2分ほど炒めます。 7. 揚げた鶏肉を加えます。 8. チキンエッセンスを少し加えてお召し上がりください。 枝豆と鶏肉の角切り炒めをご紹介しましたが、おわかりいただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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