健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、私たちは料理の腕をどんどん上達させるために、家で料理を習うことがよくあります。今日は、編集者がスパイシーな揚げ豆腐の作り方を紹介します。料理の腕をすぐに上達させましょう! 1.12 大豆を浸して洗う 2.21 ネギとピーマンを洗い、ネギはみじん切りにし、ピーマンは大豆大に切っておく。 3.自家製チリソースを用意する(チリソースの作り方は後ほど掲載します) 4. 鍋に油を入れ、13種類のスパイスを加えて炒め、大豆を加えます。 5. 風味を高めるために適量の砂糖を加える 6. 魚介醤油適量 7. 自家製ホットソース大さじ2杯 8. 余分なスープがなくなるまでさっと炒め、みじん切りにしたネギと唐辛子を加えて香りが出るまで炒める 9. MSGを加えてお召し上がりください。 上記で紹介したピリ辛揚げは栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね! |
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