黒キノコを使った揚げヘチマの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはヘチマと黒キクラゲの炒め物のレシピについてお話したいと思います。

1. 材料: 黒キノコ（水に浸して洗ったもの）、ヘチマ

2.1 まな板に置いて、後で使用するためにさいの目切りにします。

3.2 ヘチマの皮をむいて洗います。

4.1 フライパンに油を熱し、ヘチマを加えて炒めます。

5.2 次に、黒キノコを鍋に入れて水を入れ、沸騰したら鍋から取り出します。

6.1 次に適量の塩を加えます。

7.2 次に、湯がいた黒キクラゲを加えて炒めます。

8. 適量のチキンエッセンスを加えます。

9. 味付けをしてよく混ぜます。

10. フライパンから取り出してお召し上がりください。

黒キクラゲとヘチマの炒め物の作り方を全て紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。