蓮の実、ヨクイニン、ゴルゴンフルーツのお粥の作り方
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健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。このため、まずは蓮の実、ヨクイニン、オオバコ粥のレシピについてお話します。 1. 材料を準備する 2.1 大きめのボウルに入れて500mlの水を加える 3.2 蓮の実、ヨクイニン、ヒシの実をきれいな水で洗う 4.1 電気鍋に入れて一晩煮込む 5.2 リュウガン肉を加える 6. 翌日、よくやった 7. クコの実とレーズンを添え、蜂蜜で味付けして盛り付けます。 編集者による蓮の実、ヨクイニン、オオバコ粥の詳しい紹介を注意深く読めば、基本的にはマスターしたことになるはずです。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
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